Miesten itsetyydytys: Miten tehdä se oikein?

Itsetyydytys on yhtä normaalia miehille kuin hampaiden harjaus – silti siitä puhutaan harvoin avoimesti. Se on täysin luonnollista, terveeseen seksuaalisuuteen kuuluvaa ja tuo mukanaan sekä henkisiä että fyysisiä etuja. Joten puhutaan vihdoin miesten itsetyydytyksestä – ilman häpeää ja avoimin mielin.

Miksi miesten itsetyydytys on tärkeää?

Olitpa sitten teini-ikäinen murrosiän keskellä tai aikuinen mies – runkaaminen on jotain, mitä melkein jokainen mies tekee. Mutta tiesitkö, että itsetyydytys ei ole pelkästään hauskaa, vaan myös todella hyväksi sinulle?

• Stressinlievitys: Orgasmin aikana vapautuvat endorfiinit – kehosi luonnolliset hyvän olon kemikaalit.

• Parempi uni: Ejakulaation jälkeen kehosi rentoutuu ja nukahtaminen helpottuu.

• Seksuaalinen itsetuntemus: Opit, mikä kiihottaa sinua – tärkeää huikean seksielämän kannalta, myös kumppaniasi ajatellen.

• Ennaltaehkäisy: Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen ejakulaatio voi alentaa eturauhassyövän riskiä.

Lisäksi itsetyydytys auttaa vapauttamaan kertynyttä jännitystä, erityisesti stressaavina aikoina. Monet miehet kertovat tuntevansa olonsa rauhallisemmaksi ja maadoittuneemmaksi sen jälkeen. Ja kun tiedät, mistä pidät, voit parantaa myös kumppaniseksin tasoa huimasti.

Kuinka runkata oikein? Vinkit ja tekniikat

Klassinen käsityö

Yleisin miesten nautinnon muoto on yksinkertainen: käytä vain dominoivaa kättäsi ja anna mennä. Tartu penikseesi ja löydä paine ja kulma, joka tuntuu parhaalta. Kokeile vaihdella otetta – pelkillä sormilla, koko kämmenellä, tiukemmilla tai kevyemmillä liikkeillä. Myös liikkeen tyyliä voi muunnella: pyörittäminen, pumppaus tai jopa värähtelyä muistuttavat liikkeet tuovat uutta tuntumaa.

Liukuvoiteen tai seksilelujen kanssa

Hieman liukuvoidetta vie kokemuksen uudelle tasolle – erityisesti pidemmissä sessioissa. Haluatko vielä enemmän? Kokeile masturbaattoria tai penisvibraattoria. Nämä lelut on suunniteltu miesten kiihottumiseen ja tuntuvat uskomattomilta. Fleshlighteilla ja TENGA-tuotteilla saat täysin uudenlaisen kokemuksen, joka on aivan eri luokkaa kuin pelkkä käsi. Kaipaatko realismia? Tekovagina-, anaali- ja oraalimasturbaattorit ovat täydellisiä valintoja.

Nopeasti vai hitaasti – löydä rytmisi

Haluatko nauttia hitaasti vai päästä nopeasti huipulle? Molemmat tavat ovat yhtä hyviä. Hidas hyväily kasvattaa halua, nopea vie sinut nopeammin orgasmiin. Vaihtele tyyliä! Moni mies tykkää “edgingistä” – pidättelystä juuri ennen kliimaksia, mikä tekee purkauksesta vieläkin voimakkaamman. Tai kokeile taukotekniikkaa – pysähtele välillä ja kasvata jännitystä.

Epätavallisia tapoja lisätä nautintoa

Kaipaatko uusia tuntemuksia? Kokeile seisoa tai levittää jalkojasi istuessasi – erilaiset kulmat antavat uudenlaisia tuntemuksia. Tai istu käden päälle, kunnes se menee tunnottomaksi, ja käytä sitä – tuntuu siltä kuin joku muu koskettaisi. Lämmin, kostea pyyhe kiedottuna varren ympärille? Yllättävän hyvä kokemus. Ole luova – kehosi on leikkikenttäsi.

Itsetyydytyksen myytit – murretaan faktat

Itsetyydytykseen liittyy paljon outoja myyttejä. Puretaanpa ne!

• Sokeudutko? Et todellakaan – ellei kyse ole ruudun tuijottamisesta liian kauan 😉

• Syökö aknen aiheuttaja? Ihon ongelmat liittyvät hormoneihin ja hygieniaan, eivät itsetyydytykseen.

• Tappaako seksuaalisen halun? Päinvastoin, säännöllinen itsetyydytys voi parantaa seksuaalista toimintakykyä.

• Vain sinkuille? Ehei! Myös parisuhteessa oma nautinto on täysin normaalia – ja tervettä.

Useimmat näistä myyteistä kumpuavat vanhentuneista käsityksistä ja häpeästä. Totuus? Itsetyydytys on luonnollinen, terve osa seksuaalisuutta – iästä, parisuhdestatuksesta tai elämäntyylistä riippumatta.

Kuinka usein miehet runkkaavat?

Tutkimusten mukaan suurin osa miehistä itsetyydyttää 2–5 kertaa viikossa – ja määrä on kasvussa. Mutta "oikeaa" määrää ei ole. Päivittäin tai harvoin – kaikki on ok, kunhan se tuntuu hyvältä. Jotkut tekevät sen monta kertaa päivässä, toiset tuskin ollenkaan – kunhan se ei ole pakonomaista tai häiritse elämääsi, kaikki on kunnossa.

Hauska fakta: 18–29-vuotiaat miehet masturboivat eniten, mutta yli 60-vuotiaatkin pysyvät aktiivisina. Halu ei eläköidy!

Itsetyydytys ja parisuhteet – sopiiko yhteen?

Oma nautinto parisuhteessa

Jotkut ajattelevat, että sooloseksi ei kuulu parisuhteeseen. Väärin! Oman nautinnon tutkiminen voi lisätä intohimoa ja tuoda uusia ulottuvuuksia yhteiseen seksiin. Se auttaa ilmaisemaan toiveita ja tuo vaihtelua. Yhteinen masturbointi voi olla myös kiihottava osa esileikkiä.

Mustasukkaisuutta vai bonus?

Avoin keskustelu siitä, miksi ja kuinka usein itsetyydytät, vahvistaa luottamusta. Itsetyydytys ei korvaa kumppania – se täydentää intiimiä elämääsi. Se on itsestä huolehtimista, ei kilpailua. Kun molemmat hyväksyvät sen, se voi jopa lähentää suhdetta entisestään.

Todelliset fantasiat tarvitsevat oikeita leluja: Masturbaattorit Desirelilla

Itsetyydytys ei ole pelkkää stressinlievitystä – se on itsensä rakastamista, rentoutumista ja puhdasta nautintoa. Desirelilla löydät valtavan valikoiman masturbaattoreita, jotka tekevät jokaisesta yksinhetkestä unohtumattoman. Olitpa realismia, innovaatioita tai intensiivistä stimulaatiota etsivä – meillä on jotain jokaiseen makuun.

Fleshlight & Fleshjack Masturbaattorit

Miesten seksilelujen legendat: Fleshlighteja tunnetaan ultra-realistisesta rakenteestaan ja aidontuntuisesta materiaalistaan. Vaginaalinen, oraalinen tai anaalinen – jokainen tyyppi tarjoaa oman tajunnanräjäyttävän kokemuksensa. Fleshjack-sarja? Täydellinen miehille, jotka pitävät miehistä.

Tekovagina Masturbaattorit

Kaikki realismista! Nämä taskuvaginat on anatomisesti suunniteltu jäljittelemään aitoa tunnetta – pehmeitä, tiukkoja ja uskomattoman tyydyttäviä. Täydellisiä, jos kaipaat mahdollisimman realistista kokemusta.

Anaalimasturbaattorit

Kiinnostaako anaalileikki? Nämä lelut tarjoavat tiukat aukot, venyvän materiaalin ja stimuloivat rakenteet sisäpuolella. Erinomainen vaihtoehto takaportin nautintoihin tai eturauhasen stimulointiin.

Oraalimasturbaattorit

Haaveiletko täydellisestä suuseksistä? Nämä simuloivat oraaliseksiä aidon imun ja kostean rakenteen avulla. Sulje silmäsi – ja nauti kyydistä.

TENGA & SVAKOM Masturbaattorit

Kun design kohtaa innovaation: TENGA tarjoaa tyylikkäitä ja huomaamattomia leluja, joissa on valtavasti nautintoa. SVAKOM lisää älyteknologiaa – kuten lämmitystoimintoja, värinää ja sovelluksen kautta ohjausta. Täydellisiä teknologiaa ja huikeaa seksiä rakastaville miehille.

Puhallettavat Seksinuket

Valmiina menemään täysillä? Meidän puhallettavat seksinuket ovat paljon enemmän kuin vain vitsejä – ne tarjoavat koko kehon kokemuksen, jossa kurvit tuntuvat oikeilta. Täydellisiä rohkeimpien fantasioiden toteuttamiseen.

Usein kysytyt kysymykset miesten itsetyydytyksestä

1️⃣ Kuinka usein on normaalia runkata?

Ei ole olemassa "oikeaa" lukua. Tutkimusten mukaan monet miehet masturboivat 2–5 kertaa viikossa – osa päivittäin, osa harvemmin. Kunhan sinusta tuntuu hyvältä eikä se häiritse elämääsi, kaikki on ok. Sinun kehosi, sinun tahtisi.

2️⃣ Onko itsetyydytys terveellistä vai haitallista?

Täysin terveellistä – sekä fyysisesti että henkisesti. Se vähentää stressiä, lisää kehotietoisuutta, auttaa nukkumaan ja voi tukea eturauhasen terveyttä. Vain jos se muuttuu pakonomaiseksi tai eristää sinut muista, kannattaa pysähtyä miettimään. Mutta yleensä? Pelkkää hyvää ja puhdasta nautintoa!

3️⃣ Miten voin tehdä itsetyydytyksestä intensiivisempää?

Muutama kikka voi nostaa nautinnon uudelle tasolle: käytä liukuvoidetta, kokeile edging-tekniikkaa, vaihtele asentoja tai nappaa avuksi masturbaattori tai penisvibraattori. Mahdollisuudet ovat rajattomat – tutki, mikä sytyttää sinut!

4️⃣ Miltä orgasmi masturbaattorilla tuntuu?

Lyhyt vastaus: paljon intensiivisemmältä, vaihtelevammalta – ja joskus jopa paremmalta kuin kädellä. Ne on suunniteltu stimuloimaan tiukoilla kanavilla, tekstuureilla, imulla tai jopa lämmöllä. Useimmat miehet sanovat sen olevan "aidompi kuin odotin" – ja todella koukuttava.

5️⃣ Onko itsetyydytys normaalia parisuhteessa?

Tottakai. Se ei ole merkki tyytymättömyydestä – vaan osa omaa seksuaalisuuttasi. Vaikka harrastaisit seksiä kumppanin kanssa säännöllisesti, oma soololeikki pysyy henkilökohtaisena nautinnon muotona. Monet parit jopa sisällyttävät sen yhteiseen seksielämään – yhdessä katsominen tai yhteinen soololeikki voi olla todella kiihottavaa. Avoin kommunikaatio on avain!

Tutki seksuaalisuuttasi – liity mukaan!

Miksi valita Desirel? Koska ansaitset parasta. Desirelillä saat enemmän kuin vain huippuluokan leluja – saat täyden VIP-kokemuksen:
✅ Turvallinen maksaminen ja kassaprosessi – tietosi ovat täysin turvassa.
📦 100 % huomaamaton pakkaus ja toimitus – kukaan ei arvaa, mitä paketissa on.
🚚 Salamannopea toimitus – tilaa arkipäivänä klo 17 mennessä, ja se lähtee samana päivänä.
🛍️ Valtava valikoima – yli 10 000 lelua ja 120 000 tuotetta varastossa.
🕶️ Yksityisyys taattu – ei jonoja, ei tuijotuksia kassalla. Vain sinä ja nautintosi.

Desirel on miehille, jotka tietävät mitä haluavat – eikä heille kelpaa mikään muu kuin huippulaatu.

Haluatko kokeilla jotain uutta? Desirel.fi Sexshopissa löydät premium-leluja, liukuvoiteita ja villejä ideoita seuraavaan sooloseikkailuusi. Klikkaa sisään ja selvitä, mikä saa sinut todella syttymään!

Desirel.fi Sex Shop